Activités Adultes
Cours collectifs et activités aquatiques adultes
Toutes les activités sont pratiquées avec appui musical
(à l’exception de la natation adulte).
Les séances sont changées chaque semaine
(musique, matériel utilisé et contenu du cours).
L’éducateur est présent dans l’eau pour les activités de vélo / tapis / fitness / multi-activitiés / natation adulte (selon les niveaux).
Les activités adultes Känsla
K-Gym Tonic
K-Zen
K-Gym Abdos
A l’identique d’un cours de K-Gym, mais essentiellement axé sur la sangle abdominale.
K-Mixte
Mélange des activités de Kansla®. Chaque semaine = SURPRISE. Travail à haute intensité. Séance dynamique et explosive organisée autour du sac de frappe (dans l’eau !!!).
K-Circuit Training
Activité cardio musculaire en circuit training sur appareil : Vélo elliptique / rameur / bodyleg / planche abdos / steppeur / aquabike / trampoline / bango / tapis de course / twisteur / balancier.
K-Tapis
K-Vélo
L’Aquabike chez Kansla® (depuis 2009), c’est un vélo à 6 résistances évolutives au cours de l’année. Activité Cardio, avec des exercices de pédalages multiples associés à des exercices de bras.
K-Palmes
Natation Adulte
K-Coaching
Infos +
Inscriptions aux cours Adultes et Enfants possible à tout moment de l’année.
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Le tarif est en fonction du nombre de séances.
Le + Känsla®
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Possibilité de récupérer vos séances en cas d’absence. Pour cela, il vous suffit de prévenir l’accueil. La récupération de votre cours se fait dans votre période d’abonnement.
Nous vous offrons cette souplesse, alors n’hésitez pas à utiliser ce confort, nous nous chargeons du planning.